Alam naman natin lahat ang isang sikat na kasabihan "Health is Wealth". Totoo din naman ito sa pamumuhay natin importante talaga ang kalusugan. Ang pagkakaroon ng magandang kalusugan ay nagbibigay ng masayang pakiramdam at magandang pag-iisip.


Ang pagkakaroon ng magandang kalusugan ay nilalayo tayo nito sa mga sakit. “It is health which is real wealth, and not pieces of gold and silver” Mahatma Gandhi.


Pagkakaroon ng magandang buhay at trabaho, 'kalusugan' pa din amg kailangan. Pag gawa ng mga magagandang work of arts ay kalusugan pa din ang kailangan. Sa araw-araw na mga gawain ay kailangan ng magandang kalusugan.

Bakit ang karamihan tila walang pakialam dito? Bakit?


Dahil sa mga sarap na bininigay ng 'unhealthy foods and drinks'. Masarap nga pag bawal. Pero sino din naman ang kawawa sa bandang huli? Sino ang aani sa mga pag-aabuso sa katawan? Tayo mismo diba? Kaya't habang maaga ay pangalagaan na natin ang ating kalusugan. Mag ehersisyo at kumain ng tama.